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Jetzt bei dem wunderschönen Wetter bin ich am Wochenende am liebsten im Freien unterwegs. Und wie könnte man den Sonntagnachmittag schöner verbringen, als gemeinsam mit Freunden im Café? Zwar fällt der Pariser Kaffee im Vergleich zu deutschen Verhältnissen, wo man gleich ein « gscheids Haferl » auf den Tisch gestellt bekommt, eher mickrig aus, doch geschmacklich kann sich der Kaffee in den meisten Fällen wirklich sehen lassen. Kleine Kaffeekunde für Einsteiger:

Sich auf einem Strandtuch im feinen Sand lümmeln, während einem die Sonne auf dem Bauch scheint und ein angenehm kühles Lüftchen durch die Blätter der schattenspendenden Palmen weht? Hierfür muss man nicht in den Süden fahren – Strandfeeling ist nun auch in der französischen Hauptstadt zu haben. Vom 20. Juli bis 18. August verwandelt sich die Promenade der Seine in einen insgesamt drei Kilometer langen Strand mit feinem Sand und echten Palmen, der vom Louvre bis zur Pont de Sully reicht. Meine Freundin Vanessa und ich haben den Strand dieses Wochenende besucht und kamen gleich noch in den Genuss eines Gratiskonzerts (18. – 21. Juli), das vom französischen Medienriesen FNAC gesponsert wird und direkt vor dem Hotel de Ville (Metro 1) stattfindet.

Auf der einen Seite saftig grüne, hügelige Landschaften mit romantischen Gebirgszügen, sagenumwobenen Seen und verstreuten Wäldern, auf der anderen Seite idyllische Kleinstädte mit prächtigen Burgen und historischen Schlachtfeldern – Schottland. Dieses Land ist das Synonym für unberührte Landschaften, Mythen und Legenden, für Könige und Freiheitskämpfer und beherbergt zahlreiche Schätze, die es bei einer Reise zu entdecken gilt.

Während meiner zahlreichen Reisen habe ich mittlerweile eine gewisse Routine darin entwickelt, die Nationalität meiner Mitreisenden schon nach wenigen Minuten zu erkennen – und das meist, bevor sie überhaupt den Mund aufmachen. Natürlich funktioniert das nicht immer und dieser Artikel ist keinesfalls ernst zu nehmen. Trotzdem: eine humorvolle Reise durch die Spleens und Ticks der Nationalitäten.

Unterwegs können wir uns an den Naturschönheiten meist gar nicht sattsehen. Doch auch wenn Abenteuerlust und alle anderen Sinne mit Eindrücken übersättigt sind, haben viele Wanderer und Reisende meist noch ein weiteres Problem: Ein knurrender Magen und oft sind in abgelegenen Gegenden weder Supermärkte noch Restaurants zu finden. Während meiner zahlreichen Reisen habe ich mittlerweile ein umfassendes Repertoire an Snacks und kleinen Mahlzeiten entwickelt, die sich auch unterwegs gut mitnehmen lassen und die für längere Zeit sättigen.

Wer die Highlands erkunden möchte, kommt um eine Stadt nicht herum – Edinburgh ist der zentrale Ausgangspunkt der meisten Schottlandreisenden. Und auch wenn Schottland vor allem für seine grünen Highlands bekannt ist, kann sich die Hauptstadt durchaus sehen lassen. Hier treffen Geschichte und Moderne aufeinander und vermengen sich zu einer spannenden Mischung. Ich verrate euch meine ganz persönlichen Highlights der Stadt im hohen Norden.

Wenn es eine Stadt gibt, die sich für mich nach Sommer anfühlt, dann ist das Barcelona. Nirgends kann man besser feiern, Zeit am Strand verbringen, shoppen und köstlich essen, als in der quirligen spanischen Metropole mit den verworrenen Gassen im Barrio Gothico und den vielen Tapas-Bars. Nach meinem ersten Aufenthalt war ich unwiderruflich in die Stadt verliebt, und so zieht es mich auch diesen Sommer wieder an die spanische Küste. Falls ihr noch nicht überzeugt seid, verrate ich euch jetzt warum – meine persönlichen Top 3

Wer mehr oder weniger freiwillig am Schlaf spart, erhöht sein Risiko an Diabetes oder Depressionen zu erkranken oder an Fettleibigkeit zu leiden. Das sind nur einige Beispiele, welche Folgen Schlafmangel haben kann. Wie in einem anderen Text bereits erwähnt, gibt es einige Tipps und Tricks, um besser einschlafen zu können, die beliebig erweitert werden kann. Aber was hilft wirklich?

Der Urlaub soll die schönste Zeit des Jahres sein. Entspannung und Abschalten stehen im Vordergrund – so zumindest in der Theorie. Tatsächlich ist die Reisezeit auch oft mit viel unnötigem Stress verbunden. Dabei sind nur wenige Dinge im Vorfeld zu organisieren, um sich den Stress vom Halse zu schaffen.

An der durch eine überwiegend flache Landschaft geprägten Ostsee lässt sich wunderbar wandern. Das wunderschöne, nur hin und wieder von sanften Hügeln durchzogene Gebiet bietet eine traumhafte, teilweise unberührte Natur, in der Hektik und Stress abfallen, die jodhaltige Luft ist Balsam für Körper und Seele.

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Jetzt, wo einem mittags die warmen Sonnenstrahlen das Gesicht wärmen und auch die Nächte warm und lau sind, scheint ganz Paris abends nur eines zu tun zu haben: Picknicken! Egal ob an der Seine, im Jardin de Tuileries oder vor dem Eiffelturm - jeder kleinste

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Das Ostseebad Warnemünde zählt zu Deutschlands beliebtesten Seebädern. Das Seebad verspricht seinen Gästen einen ganz besonderen Urlaub, denn das traditionelle Ostseebad bietet seinen Gästen Wellness Anwendungen auf höchstem Niveau. Neben einen traumhaften Strand bietet Warnemünde seinen Gästen ein breit gefächertes Kulturprogramm und ein maritimes Ambiente.

Warnemünde – Eine Ruheoase mit besonderem Flair

Direkt an der Ostsee gelegen finden sich in Warnemünde zahlreiche Hotels mit Blick auf das Meer. Das maritime Seebad

Schroffe Felsen und grüne Moorlandschaft fliegen vorbei, der kühle Wind weht um die Nase und zerzaust die Mähne des Islandpferdes: Wer Island von einer ganz ursprünglichen Seite kennenlernen und möglichst viel Natur erleben möchte, sollte eine Trekkingtour auf dem Pferderücken unternehmen. Viele isländische Farmen bieten geführte Ritte von unterschiedlicher Dauer an.

Gerade als Backpacker oder beim Wandern hat man in der Regel in punkto Gepäck eher wenig Platz zur Verfügung. Da man in den meisten Fällen den Rucksack zudem auch über längere Strecken tragen muss, geht es natürlich auch darum, Platz zu sparen. Eines meiner liebsten Reisegadgets, das ich um nichts in der Welt wieder eintauschen würde, ist das Travel-Towel. Und hier verrate ich euch warum.