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Ob fürs Trekking, Snowboarding oder Mountainbiking: Noch nie gab es so viel Outdoor-Kleidung für Aktivitäten unter freiem Himmel. Gerade in der kalten Jahreszeit empfiehlt sich das Tragen der Jacken und Hosen nach dem Zwiebelprinzip. Von der Natur inspiriert Beim Zwiebelprinzip wird eine Schicht aus mehreren Kleidungsstücken unterschiedlicher

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Selbst mit guten Wanderschuhen kann es dem frischen Wandersburschen passieren, dass ein Tag in der Natur in schmerzenden Blasen an den Füßen endet. Damit man dadurch nicht sofort eine tagelange Zwangspause einlegen muss, gibt es hier ein paar Tipps zum Umgang.

Bevor wir zur ersten Hilfe übergehen, die bei einer oder mehreren Blasen angebracht ist, ist es vielleicht nützlich, ein paar Hinweise zu geben, wie man Blasen überhaupt vermeiden kann. Denn ähnlich wie bei Sonnen- und Frostbrand kann man sich einen riesigen Gefallen tun, wenn man gut vorbeugt.